Top �?周波 マッサー�?�?Secrets

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マッサージシートマッサージ機ならシートタイプで場所を取らず、椅子などに掛けて使えるのが良いですね！全身マッサージ出来るので寝ながら疲れをとることが出来ます。

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貼ってじっくりほぐす低周波・高周波治療器�?いろいろあるマッサージアイテムですが、今回ご紹介するのは「低周波・高周波治療器」です。

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低周波治療器は、特定の周波数の電気を出すことによる刺激だけでなく、通常のマッサージ機能（皮膚への直接の刺激によるもの）もついている製品がほとんどです。それも強く揉むのではなく、手でさすっているような優しいマッサージ感の商品が多く、ふくらはぎ、肩などの部位や症状に合わせて揉み方が選べる製品などもあります。

また、なかにはアプリ連携ができるものもあり、強さをスマホで手軽に変更できます。アプリに接続するだけで簡単に使えるので、スマホ操作に慣れている人なら使いやすいでしょう。

マッサージはあくまで第一歩。コリをほぐすには有効ですが、解消されるのは一時的なものなので、血行を促進するためにはストレッチや筋トレも併用する必要があります。

出典�?ハンドマッサージ器は、家電量販店やホームセンターをはじめ、さまざまなところで購入が可能です。数は少なくなりますが、バラエティショップでもおしゃれなタイプが揃えられています。実店舗で実物を見たいならチェックしてみてください。

コンパクトでも全身マッサージができる低周波治療器がいいひとにおすすめ

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低周波治療器では、パッドを直接肌につけて使用します。皮脂やほこりなどで汚れるため、こまめに水洗いして清潔に保つ必要があります。パッドの種類によってお手入れ方法が異なるので、取扱説明書を確認してください。

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